Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Тошнит нет аппетита болит желудок

Гастрит не проходит: причины и советы

Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Вы соблюдаете диету, принимаете препараты, следуете всем рекомендациям врачей, но гастрит всё равно не лечится? Избавиться от этого заболевания сложно. Нельзя прекращать терапию, даже если симптомов больше нет. Это не значит, что всё прошло. Может быть рецидив. А в хронической форме у гастрита есть стадии обострения и ремиссии (затихания).

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Этапы лечения гастритаВ зависимости от формы гастрита и специфики течения заболевания различается программа лечения.

  • 1 Симптомы гастрита
  • 2 Заболевание не проходит
  • 3 Хронический гастрит и обострение
  • 4 Вылечить навсегда
  • 5 Народные средства

Симптомы гастрита

Симптомы этого заболевания:

  • Болит желудок. Обычно это ощущается в левом подреберье или в районе солнечного сплетения. Может усиливаться, если принимать определённую пищу или жидкости. Например, острые блюда или алкогольные напитки.
  • Тошнота, рвота и другие признаки интоксикации.
  • Сильная изжога.
  • Вздутие живота или кишечника.
  • Частая отрыжка.
  • Поносы или запоры.
  • Кровь в кале.
  • Сухость во рту или обильное слюноотделение.
  • Нарушение аппетита.
  • Слабость.
  • Быстрая потеря веса.
  • Налёт на языке.
  • Неприятный привкус во рту.

Не занимайтесь самолечением и не ставьте себе диагнозы самостоятельно. Если заболел живот, это ещё не значит, что у вас серьёзные проблемы с желудком. Это лишь повод задуматься и обратиться к специалисту. Определить, что не так, может только врач-гастроэнтеролог.

Тошнота как симптом

Но если у вас уже был гастрит, любой симптом — тревожный знак. Не нужно бояться каждого вздутия. Или вызывать скорую помощь при сильной изжоге. Но если боль не проходит, симптомы часто появляются, и вы не можете нормально питаться, сразу идите к доктору. Он скажет, почему это происходит, и нужно ли беспокоиться.

Заболевание не проходит

Заболевание никак не отступит? Самая очевидная причина — пациент не хочет лечиться. «Забывает» принимать лекарства, периодически отклоняется от диеты, думает, что от одного кусочка жареного мяса ничего не будет, что желудок поболит немного и «отпустит». И в результате появляются осложнения. Надо следовать всем рекомендациям вашего врача. Без исключений.

Вторая причина — пациент решил, что вылечился, так как симптомы больше не проявляются. И сразу забыл о диете. Поэтому гастрит «вернулся». Если вам кажется, что болезнь прошла, сходите к доктору. Он определит, надо ли продолжать терапию. Не ставьте себе диагнозы.

Следить за питанием

Даже если вы полностью выздоровели, не забывайте о предписаниях гастроэнтеролога. Иначе может быть рецидив, и у вас опять заболит желудок.

  • Не употребляйте жирную или острую пищу.
  • Соблюдайте диету и после лечения. Врач скажет, можно ли её «смягчить».
  • Не обедайте «на бегу». Исключите из рациона «фастфуд» и другую вредную еду.
  • Не переедайте. Но и не голодайте. Питайтесь нормально.
  • Не переутомляйтесь.
  • Откажитесь от вредных привычек. В частности, от алкоголя.
  • Не используйте народные средства, если их не одобрил врач.

Гастрит не проходит сразу. От него нельзя избавиться, выпив несколько таблеток. Это сложный процесс. Возможно, понадобится не один курс лечения. Вы попробуете разные средства и методики. И, скорее всего, на это уйдёт много времени.

Следовать назначением врача

Не прерывайте терапию, даже если все признаки заболевания «пропали». Симптомы могут никак не проявляться. Иногда пациенты думают, что они полностью выздоровели, и отклоняются от диеты. И у них снова начинаются проблемы с желудком. Если болезнь запустить, она перейдёт в хроническую стадию. А она очень долго лечится.

Хронический гастрит и обострение

У хронического гастрита бывают периоды затихания (ремиссии) и обострения. При нормальном лечении он ничем себя не «выдаёт» и протекает скрыто. Лишь иногда пациентов беспокоит тошнота, диарея и другие симптомы. Хотя каждый случай — индивидуален.

Но забывать о болезни не надо. Стоит только съесть то, что запрещено диетой, и может начаться обострение. Оно проявляется так:

  • Высокая температура.
  • Частая рвота.
  • «Кислая» отрыжка.
  • Запах изо рта.
  • Сильная боль, которую сложно терпеть.

Температура как симптом обострения

Симптомы схожи с «обычным» гастритом, но ощущаются гораздо острее. Поэтому вначале его переводят в стадию ремиссии, устраняют выраженную симптоматику, чтобы пациент мог спокойно заниматься повседневными делами.

Не прекращайте терапию, даже если станет легче. Ведь болезнь ещё не отступила. Острая боль уже не мешает вам нормально питаться. Но впереди — долгий путь к исцелению.

Вылечить навсегда

Гастрит излечим. Вы не будете всю жизнь сидеть на диетах и пить таблетки. Но это не значит, что после выздоровления можно употреблять вредную пищу, пить алкогольные напитки или переедать. Из-за этого и появляется такая проблема. Пересмотрите свой образ жизни, чтобы навсегда избавиться от болезни.

Для лечения гастрита надо узнать, из-за каких факторов он появился. Это могут быть и бактерии, и неправильное питание, и вредные привычки, и даже наследственность. Сходите к врачу. Он пропишет лекарства, подберёт диету, посоветует народные средства. И, главное, устранит причину заболевания, если это возможно.

Лечение назначает врач

Но вы сами тоже помогайте своему организму:

  • Не пейте таблетки, которые посоветовали знакомые или продавец в аптеке. Схема лечения зависит от вида гастрита. Поэтому нужно поставить диагноз.
  • Не лечитесь отварами и настойками, рецепты которых нашли в Интернете. Вначале спросите у врача, не навредят ли они.
  • Питайтесь правильно. Исключите из рациона жирное, жареное или острое.
  • Забудьте о кофе, газировках и «фастфуде».
  • Не переедайте.
  • Никаких диет для похудания. Разрешены только те, которые одобрил доктор.
  • Меньше стрессов.
  • Употребляйте качественную пищу. Откажитесь от продуктов быстрого приготовления.
  • Соблюдайте гигиену. Не ешьте из грязной посуды. Мойте руки после прогулок. Регулярно чистите зубы. Споласкивайте фрукты и овощи.
  • Делайте равные промежутки между завтраком, обедом и ужином. Никаких перекусов на ночь.
  • Тщательно пережёвывайте пищу.
  • Держите себя в тонусе: зарядка, разминки, пробежки.

Занятие спортом

Всё это ускорит выздоровление и предотвратит рецидив заболевания.

Народные средства

Есть много народных средств. И они действительно помогают. Но если лечиться только ими, толку не будет. Чтобы вылечить гастрит, нужен комплекс мер. На этот счёт обязательно посоветуйтесь с врачом.

  • Залейте кипятком полынь, плоды тмина, листья вахты и корни аира. Настаивайте полчаса. Принимайте четыре раза в сутки по столовой ложке.
  • Сделайте чай из цветов календулы и мать-и-мачехи. Периодически пейте в течение дня. Это заживляющая настойка.
  • Вскипятите на паровой бане корни лопуха и зверобой. Грейте не больше 20 минут. Остудите и добавьте мёд. Пейте перед едой. Помогает при обострениях.
  • Залейте кипятком плоды тмина, шалфей, бессмертник и корни лапчатки. Можно подсластить ложкой мёда. Оставьте ненадолго, чтобы настоялось. Пить по одному стакану три раза в сутки. Напиток обезболивает.
  • Возьмите ромашку, тысячелистник, зверобой и мяту. Залейте кипятком и настаивайте полдня. Пейте три раза в сутки.

Для народных средств тоже есть показания и противопоказания. Поэтому тут нужно мнение доктора. Не пейте настойки и таблетки, которые вам не прописывали.

У гастрита могут быть серьёзные последствия. Это опасное заболевание, которое надо долго лечить. Наберитесь терпения и выполняйте предписания врача. Чтобы избавиться от проблемы, нужно пройти несколько курсов лечения. Главное, не останавливаться.

Лечение изжоги и участившейся боли в желудке

Желудок – один из важнейших органов во всей системе пищеварения человека, поскольку основной процесс переработки пищи происходит именно здесь. И любые отклонения в работе органа негативно сказываются на общем состоянии человека.

женщина извергает пламя

Боль – вот основной симптом, сопровождающий практически все заболевания органа. Достаточно часто кроме болевых ощущений человек испытывает сильную изжогу. Именно о методах устранения подобной симптоматики и пойдет речь.

Изжога как признак воспаления слизистой желудка

Прежде всего, нужно понимать, что собой представляет изжога. Изжога – довольно неприятное для человека состояние, сопровождающееся жжением в области пищевода и часто неприятным кислым привкусом во рту.

Причины болей в желудке, сопровождающихся изжогой

Существует несколько серьезных заболеваний с подобным сочетанием симптомов.

  • Грыжа пищевого отверстия (область диафрагмы). Для данной патологии типична тянущая боль, возникающая сразу после еды. Она чаще всего сопровождается изжогой и неприятным привкусом во рту.

Человек описывает приступ, как боли, локализующиеся в области сердца, желудка и спины.

  • Сочетание изжоги, кислого привкуса во рту и боли практически всегда сопровождает хронический гастрит. Причина изжоги здесь – заброс содержимого желудка в полость пищевода, что вызывает раздражение его слизистой. Боль чаще всего возникает примерно через два часа после еды.
  • Причины стойкой изжоги и боли, локализующейся в области эпигастрия (верхняя часть живота), могут крыться в хроническом холецистите. В этом случае изжога, сопровождающаяся неприятным привкусом во рту, появляется после жирной пищи. Ухудшению состояния способствуют активные движения, например, быстрая ходьба.
  • Изжога, привкус во рту – именно эти симптомы могут говорить о развитии язвы желудка. Но точный диагноз поможет установить только полное обследование.

Но причины изжоги и болей в желудке могут быть и не такими серьезными.

беременная женщина держится за живот

  • Изжога и неприятный привкус во рту могут сопровождать беременность. Причинами могут быть либо сбой, произошедший на гормональном уровне, либо увеличение давления непосредственно на желудок.
  • Тяжелый привкус во рту в купе с изжогой и несильными болями в области желудка может беспокоить полных людей. При чрезмерном наполнении желудка часть пищи вынужденно выводится в пищевод. Изжога будет длиться до тех пор, пока пища в желудке не начнет постепенно перевариваться, освобождая место.

При возникновении изжоги на фоне переполнения желудка рекомендуется есть часто и маленькими порциями. Это не только нормализует работу кишечника, но еще и способствует похудению.

  • Изжога и привкус во рту могут появляться после оперативного вмешательства на желудке, а также расположенных поблизости органов.

Симптомы изжоги

Вот основные симптомы изжоги:

  • жжение, ощущаемое в верней части живота, а также области пищевода (значительно усиливающиеся при наклонах);
  • отрыжка кислым;
  • неприятный привкус во рту.

Но есть также и сопутствующие состоянию симптомы:

  • отрыжка воздухом (вызывается сокращением диафрагмы);
  • отрыжка пищей (срыгивание);
  • приступ тошноты (может заканчиваться рвотой);
  • усиленное образование слюны;
  • ощущение кома в горле;
  • проблемы с проглатыванием;
  • осиплость голоса;
  • покашливание.

Гастрит – основной источник боли в желудке

схематичное изображение эндоскопииИменно гастрит диагностируется практически в 90% всех случаев обращения с жалобами на боль в области желудка. Для патологии типично хроническое течение.

Симптомы хронического гастрита:

  • легкая тянущая боль, формирующаяся после еды;
  • ночные «голодные» боли;
  • изжога;
  • утренняя тошнота.

Медики выделяют две разновидности гастрита:

  • патология, сопровождающаяся повышенной кислотностью;
  • воспаление слизистой, при котором кислотность пониженная.

Повышенная кислотность – основные признаки

Самым ранним признаком повышения кислотности является именно боль в желудке. Появляется она, как правило, после еды через полтора-два часа. Если гастрит уже перешел в язвенную болезнь, то боль может появляться и на пустой желудок.

Боль может захватывать подложечную область, распространяться на зону эпигастрия и отдавать в левое подреберье.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Боли могут быть:

  • при гастрите – ноющего и дергающего характера;
  • при язве, эрозивном гастрите, грыже – схваткообразные.

Долго непрекращающаяся сильная боль может говорить о произошедшей перфорации язвы (при наличии типичной симптоматики). Подробно о последствиях язвенной болезни читайте здесь…

в желудке горит костер

Повышенная кислотность традиционно сопровождается сильной изжогой. Начало приступа может спровоцировать:

  • еда (выпечка, сладости, жирные и острые блюда);
  • напитки (воды с газом, алкоголь);
  • курение.

Повышенная кислотность желудка имеет следующие признаки:

  • ощущение распирания желудка;
  • тяжесть в животе;
  • дискомфорт в желудке частично пропадает после того, как человек поест;
  • отрыжка кислым, провоцирующая неприятный привкус во рту;
  • проблемы со стулом;
  • диспепсические расстройства;
  • снижение аппетита;
  • вздутие живота.

Симптоматика зависит от степени тяжести воспаления.

Признаки пониженной кислотности

женщина держится за живот при боляхСоляная кислота необходима не только как компонент, способствующий перевариванию пищи, но также и как обеззараживающее вещество. И если наблюдается уменьшение ее процентного содержания, то это приводит к росту патогенной микрофлоры и усилению воспаления слизистой.

Симптомы пониженной кислотности желудка:

  • отрыжка с тяжелым «гнилым» запахом;
  • неприятный привкус во рту;
  • тяжесть после еды;
  • расстройства моторики кишечника – запоры/диарея;
  • изжога;
  • боль, возникающая сразу после еды;
  • урчание;
  • низкие показатели гемоглобина;
  • сухость волос;
  • повышенное газообразование.

При пониженной кислотности (при тяжелом течение заболевания) могут фиксироваться значительная потеря веса. Кроме этого для пониженной кислотности характерно снижение артериального давления и общая слабость.

Поскольку для пониженной кислотности типично нарушение процессов переваривания белка, то на этом фоне может развиваться недостаток белка (гипопротеинемия).

Довольно часто пониженная кислотность вызывает у человека желание съесть что-то кислое. Иногда организм сам «просит» определенный продукт – черный хлеб, квашеную капусту, острые блюда и т.д.

Лечение изжоги и болей в желудке

антацидные препаратыКонечно, назначение препаратов находится в компетенции специалиста, но есть категория средств, которые могут использоваться без назначения.

Так, при изжоге могут использоваться:

  • «Омепразол» (способствует понижению уровня кислотности);
  • «Алмагель», «Маалокс» (обволакивающие препараты, нейтрализующие действие кислоты).

При использовании рекомендуется строго соблюдать рекомендованную в инструкции дозировку.

Лечение изжоги предполагает также и соблюдение определенного типа питания. Конкретного диетического стола при изжоге нет, но существуют определенные рекомендации:

  • по утрам нужно съедать порцию овсянки;
  • нужно включать в меню морковь, свеклу и картофель;
  • молочная продукция отлично усваивается организмом и минимизирует вероятность развития изжоги;
  • в меню должны включаться рыба и куриное мясо.

Лечение проявлений гастрита с повышенной кислотностью проводится следующими категориями препаратов:

  • «Мезим». Ферментный препарат, улучшающий процессы пищеварения. Средство снимает такие симптомы как тяжесть и боль в желудке. Пить при болях по одной-две пилюли.
  • «Алмагель». Средство, обладающее обволакивающими свойствами, нейтрализует действие соляной кислоты. Средство рекомендовано при сильных болях приступообразного характера. Время действия до двух часов.
  • «Омез». Препарат снижает выработку соляной кислоты. Лечение препаратом назначается при диагностированном гастрите и язвенной болезни. При пониженной кислотности использование недопустимо.

Лечение изжоги и болей в желудке при помощи антибиотиков недопустимо.

Причины и лечение боли в желудке и тошноты

Причины и лечение боли в желудке и тошноты

  • 1Общая симптоматика
  • 2Этиология заболевания
  • 3Своевременное обращение к врачу
  • 4Лечебные мероприятия
  • 5Профилактические меры

1Общая симптоматика

Что делать, если болит желудок? В первую очередь, не нужно паниковать. Необходимо правильно оценить ситуацию, ответив на следующие вопросы:

  • как часто появляются боли в желудке;
  • какова их интенсивность и продолжительность;
  • характер дискомфорта;
  • есть ли сопутствующие симптомы, например, тошнота, рвота, слабость, диарея и т.д.

Изображение 1

Ответы на эти вопросы помогут сузить круг потенциальных диагнозов, так как некоторые заболевания имеют характерные признаки и место локализации их.

Зачастую боли в желудке — первый сигнал о развитии гастрита. Однако, кроме подобного дискомфорта возникают еще и такие симптомы, как:

  • изжога, проявляющаяся в скором времени после того, как человек поел;
  • отрыжка, сопровождающаяся выбросом пищеварительного фермента в ротовую полость или горло;
  • неприятное ощущение и привкус во рту;
  • слабость, которая переходит в хроническую форму, хотя видимых причин на то нет;
  • снижение или полное отсутствие аппетита;
  • иногда при боли в желудке тошнота заканчивается рвотой;
  • на языке появляется налет белого или серого цвета, который постепенно становится плотнее;
  • в животе возникает чувство тяжести и распирания;
  • возникают проблемы с дефекацией — запоры или поносы.

Если у человека кроме боли в области желудка наблюдаются еще и другие симптомы из приведенных выше, то, скорее всего, причиной их является гастрит. Это значит, что необходима срочная медицинская помощь.

2Этиология заболевания

Проблемы с пищеварительной системой никогда не возникают без определенных причин, им нужны спусковые механизмы. Врачи выделяют несколько причин, которые провоцируют заболевания желудочно-кишечного тракта:

  • постоянные стрессовые ситуации;
  • наличие вредных привычек — пристрастия к алкоголю и сигаретам;
  • нарушенный рацион питания — нерегулярный прием пищи, употребление тяжелых для переваривания продуктов, испорченные, несвежие блюда и т.д.;
  • попадание в организм хеликобактерий и их активное размножение;
  • соблюдение жестких диет;
  • наличие инфекции в желудочно-кишечном тракте.

Картинка 2

Чтобы избавиться от проблемы, необходимо точно ее диагностировать, определив и причины, по которым она возникла. Для этого больному необходимо пройти полноценное обследование. По полученным результатам врач сможет определить клиническую картину и подобрать соответствующее лекарство.

3Своевременное обращение к врачу

Боли в желудке, изжога, тошнота, проблемы с дефекацией могут возникнуть не только на фоне заболевания ЖКТ. Причины могут крыться и в заболеваниях рядом расположенных органов, при которых может наблюдаться иррадиация боли. К таким случаям относятся следующие:

  • Диарея развивается на фоне хронических заболеваний двенадцатиперстной кишки.

В таких ситуациях слизистая поверхность органа покрывается язвочками, которые вызывают сильную боль. Также будут беспокоить запоры, тошнота, постоянная отрыжка, посторонний привкус во рту.

  • Язвенная болезнь проявляется сильной болью в желудке, отрыжкой и поносом.

В данном случае больному гастроэнтеролог назначает специальную диету, отклонение от которой чревато возвращением этих симптомов. Если язву не лечить, то она перерождается в опухоль, а это уже опасно серьезными осложнениями.

  • Если человек болен хроническим гастритом, то проявления болезни не будут ярко напоминать о себе.

Возникновение болей происходит время от времени, поэтому больной может даже не подозревать о том, что ему нужна медицинская помощь.

Картинка 3

Появление тошноты и рвоты, отрыжки, боли в желудке, расстройство кишечника, слабость и быстрая утомляемость — все это может свидетельствовать о беременности. В этот период у женщины идет перестройка организма, из-за чего он становится более восприимчивым к раздражителям. Поэтому беременные женщины не могут есть некоторые продукты, ведь прием пищи может закончиться рвотой. Но именно в период вынашивания ребенка у женщин открываются все ранее забытые хронические заболевания, если таковые были. По мере роста ребенка внутренние органы начинают сжиматься. То же самое касается и желудка, из-за чего будущая мама может мучиться отрыжкой, изжогой, болью в области желудка.

Слабость, возникновение головных болей, особенно в височной и затылочной области, могут быть признаками сосудистых заболеваний. Кровеносные сосуды располагаются по всему телу, в том числе и в пищеварительной системе. Дискомфорт в желудке и тошнота могут быть признаками повышенного артериального давления или даже ишемической болезни сердца.

Если сильно болит желудок, то есть вероятность возникновения патологии в печени или желчном пузыре. В дополнение к дискомфорту в такой ситуации возникает расстройство дефекации (запор или диарея), постоянная тошнота, тяжесть с правой стороны в подреберье. При прогрессировании заболевания больной чувствует хроническую слабость, усталость, сонливость, может повышаться температура тела. Чем раньше человек обратиться за помощью, тем быстрее улучшиться его состояние.

Рвота, боль в области желудка с правой стороны часто сопровождают воспаление аппендикса. Первый симптом является ярким показателем у детей. Воспаление червеобразного отростка может провоцировать температуру, рвоту и понос.

Картинка 4

Отдельного внимания заслуживает и мочеполовая сфера. Внизу живота органы очень близко друг к другу расположены. Если есть проблемы с репродуктивной системой, то у таких больных будет наблюдаться повышенная температура и слабость. Боль локализуется в нижней части брюшины, из-за чего можно подумать, что болезнь затронула кишечник.

Если возникает острая боль в желудке и сильная тошнота, при этом наблюдается понос и отрыжка, то вполне вероятно, что в желудочно-кишечном тракте есть опухоль. В такой ситуации ни в коем случае нельзя медлить с обращением к врачу.

Причины возникновения дискомфорта в области желудка могут быть абсолютно разными. Некоторые ситуации не приемлют промедления, так как являются опасными для жизни. Крайне важно вовремя оказать медицинскую помощь, ведь на начальной стадии заболевание намного легче вылечить, чем потом бороться с его осложнениями.

4Лечебные мероприятия

У каждого человека возникает резонный вопрос: если сильно болит желудок и тошнит, что делать в такой ситуации. В первую очередь, понять причины возникновения таких симптомов. Для этого необходимо вспомнить, какие действия предшествовали появлению этих признаков. Например, это была травма в области живота или праздник, когда на столе стоит много вкусной, но очень вредной пищи. В зависимости от этого должна оказываться помощь.

Картинка 5

Если при возникновении боли в желудке тошнота имеет сильные позывы, которые заканчиваются рвотой, то лучше вызвать скорую помощь. До приезда врачей для купирования тошноты можно принять одно из следующих лекарств:

  • Бензодиазепин-Лоразепам или Диазепам — седативные препараты, которые назначаются для устранения рвоты, вызванной лучевой или химиотерапией;
  • Фенотиазин — способствует блокировке дофаминовых рецепторов ЦНС, благодаря чему снижается тонус в половых органах, восстанавливается выделительная функция желудка и кишечника;
  • блокаторы — помогают снять спазм с желудочных стенок, из-за чего боль и тошнота проходят;
  • кортикостероиды — зачастую данную категорию назначают тем, кто в недавнем времени перенес операцию на желудке, но они снижают внутричерепное давление;
  • прокинетики — направлены на стабилизацию работы желудка, особенно хороши для купирования рефлюксного гастрита;
  • Метоклопрамид — снимает сильную боль и тошноту, которая всегда заканчивается рвотой.

Несмотря на то что все эти лекарства способствуют облегчению состояния организма, необходимо все же помнить, что все медикаменты должны назначаться врачом. Каждый препарат имеет свою дозировку, превысив которую, можно почувствовать на себе весь спектр побочных действий. Поэтому, если человек знает, что он склонен к проблемам с желудком, то сначала он должен посетить гастроэнтеролога, который выпишет ему правильное лекарство.

5Профилактические меры

Чтобы не страдать болями, тошнотой, рвотой, изжогой и прочими неприятными симптомами, связанными с проблемами пищеварительной системы, стоит помнить о профилактике. Профилактика заболеваний ЖКТ заключается в следующем:

  • стоит оберегать себя от сильных физических нагрузок, а если таковые были, необходимо отдыхать после них, желательно в горизонтальном положении;
  • побольше пеших прогулок на свежем воздухе;
  • контроль за своим режимом питания и качеством продуктов;
  • соблюдать санитарно-гигиенические нормы жизни, в том числе регулярно проветривать жилое помещение;
  • нельзя отказываться от завтрака, но он должен быть легким — сыр, яйца, кисломолочные продукты, фрукты;
  • еда должна соответствовать позволительным температурным показателям, так как слишком горячее или холодное блюдо оказывает разрушительное воздействие на всю пищеварительную систему;
  • из питья для желудка будет полезна минеральная щелочная вода и чай с долькой лимона.

Если все эти меры соблюдать, то проблем с желудком не будет. Кроме того, пагубно сказываются на здоровье вредные привычки. Табак и алкоголь не оказывают положительного воздействия ни на один орган, в том числе и желудок. Поэтому, если есть искреннее беспокойство за свое здоровье, то от этих привычек стоит отказаться навсегда.

Не стоит шутить со своим организмом. При любых тревожных симптомах, которые долго не проходят и, тем более, усиливаются, стоит обращаться за квалифицированной помощью. В обратном случае прогресс заболевания может привести к крайне печальным последствиям.